Effektive Migräne Therapie: Ihre Linderung

Wussten Sie, dass Migräne eine der häufigsten neurologischen Erkrankungen weltweit ist? Studien zeigen, dass zwischen 10% und 15% der Menschen betroffen sind. Frauen sind dabei häufiger betroffen als Männer. Eine gute Behandlung verbessert die Lebensqualität.

Um Migräne erfolgreich zu behandeln, braucht es einen ganzheitlichen Ansatz. Es ist wichtig, die Ursachen zu kennen und gezielt darauf zu reagieren. Durch verschiedene Behandlungsmethoden kann man Schmerzen lindern und Migräneattacken seltener machen.

In diesem Artikel erfahren Sie mehr über Migräne. Wir zeigen Ihnen, wie Sie durch Lebensstil-Änderungen und Stressmanagement helfen können. Außerdem schauen wir uns neue Therapien und beantworten häufige Fragen.

Wichtige Erkenntnisse

• Migräne betrifft weltweit zwischen 10% und 15% der Bevölkerung
• Frauen sind zwei- bis dreimal häufiger von Migräne betroffen als Männer
• Eine effektive Migräne Therapie kombiniert medikamentöse und nicht-medikamentöse Ansätze
• Das Identifizieren und Meiden von individuellen Triggerfaktoren ist entscheidend
• Lebensstil-Änderungen und Stressmanagement können helfen, Migräneattacken vorzubeugen

Was ist Migräne?

Migräne ist eine neurologische Erkrankung, die durch wiederkehrende Kopfschmerzen gekennzeichnet ist. Diese Schmerzen sind oft einseitig und von mittlerer bis hoher Intensität. Sie können durch körperliche Aktivität verschlimmert werden, was Betroffene dazu veranlasst, sich zu entspannen.

Symptome der Migräne

Migränepatient:innen leiden nicht nur unter Kopfschmerzen. Sie können auch Übelkeit, Erbrechen, Licht- und Lärmempfindlichkeit, Sehstörungen, Schwindel und Gedächtnisprobleme haben.

• Übelkeit und Erbrechen
• Licht-, Lärm- und Geruchsempfindlichkeit
• Sehstörungen (Aura) bei etwa einem Drittel der Betroffenen
• Schwindel und Benommenheit
• Konzentrations- und Gedächtnisstörungen

Die Symptome können stark sein und den Alltag beeinträchtigen. Manche Menschen können sich während einer Attacke nicht bewegen.

Ursachen der Migräne

Die Ursachen der Migräne sind noch nicht ganz klar. Es wird angenommen, dass genetische, hormonelle und Umweltfaktoren eine Rolle spielen. Eine Störung der Reizverarbeitung im Gehirn führt zu einer Entzündung und einer Blutgefäßverbreiterung.

Bestimmte Faktoren können Migräneauslöser sein. Zu den häufigsten gehören Stress, Hormonveränderungen, Schlafprobleme, Wetteränderungen, bestimmte Lebensmittel und Dehydration.

• Stress und Anspannung
• Hormonelle Veränderungen (z.B. Menstruation)
• Unregelmäßiger Schlaf-Wach-Rhythmus
• Wetteränderungen
• Bestimmte Lebensmittel (z.B. Rotwein, Käse)
• Hunger und Dehydration

Etwa sieben Personen weltweit leiden unter Migräne. Frauen sind dreimal häufiger betroffen als Männer. Die höchste Prävalenz ist im Alter zwischen 35-45 Jahren.

Das Erkennen von persönlichen Migräneauslösern und deren Vermeidung kann helfen, Angriffe zu reduzieren. Ein Kopfschmerztagebuch kann dabei nützlich sein, um Zusammenhänge zu erkennen.

Diagnose der Migräne

Die Diagnose von Migräne basiert auf Anamnese und neurologischer Untersuchung. Der Arzt fragt nach den Kopfschmerzen, Begleitsymptomen und möglichen Auslösern. Eine genaue Beschreibung der Schmerzen ist wichtig.

Die neurologische Untersuchung prüft, ob andere Ursachen für die Kopfschmerzen vorliegen. Sie beurteilt den Gesundheitszustand. Bei Migräne sind die Ergebnisse meist normal.

Ein Kopfschmerztagebuch kann viel helfen. Es enthält Informationen über die Migräneattacken und Triggerfaktoren. Das Tagebuch unterstützt den Arzt bei der Therapieplanung. Mehr Infos zum Datenschutz gibt es in unserer Datenschutzerklärung.

Die IHS hat Kriterien für Migräne ohne Aura und mit Aura festgelegt. Für Migräne ohne Aura braucht es fünf Attacken, die bestimmte Kriterien erfüllen.

• Kopfschmerzdauer 4-72 Stunden (unbehandelt oder erfolglos behandelt)
• Mindestens zwei der folgenden Kopfschmerzcharakteristika:
  • Einseitige Lokalisation
  • Pulsierender Charakter
  • Mittlere oder starke Schmerzintensität
  • Verstärkung durch körperliche Routineaktivitäten
• Mindestens eines der folgenden Begleitsymptome:
  • Übelkeit und/oder Erbrechen
  • Licht- und Lärmempfindlichkeit

CT oder MRT sind bei Verdacht auf andere Ursachen nötig. Sie helfen, Tumoren oder Blutungen auszuschließen. Bei typischer Migräne sind sie meist nicht nötig.

Die Diagnose von Migräne basiert auf Anamnese, neurologischer Untersuchung und gegebenenfalls Tagebuch. Zusatzuntersuchungen helfen, andere Ursachen auszuschließen. Eine frühzeitige und richtige Diagnose ist wichtig für eine gute Behandlung.

Medikamentöse Behandlung der Migräneattacke

Es gibt verschiedene Medikamente, die bei Migräneattacken helfen. Sie werden nach dem Schweregrad und den Bedürfnissen des Patienten ausgewählt. Das Ziel ist es, Schmerzen schnell zu lindern, damit Sie schnell wieder fit sind.

Schmerzmittel und Antirheumatika

Bei leichten bis mittelschweren Migräneattacken helfen Schmerzmittel wie Acetylsalicylsäure (ASS), Ibuprofen oder Paracetamol. Diese Medikamente verringern Entzündungen und lindern Schmerzen. Besonders Acetylsalicylsäure und Ibuprofen sind gut bewährt.

Triptane

Bei stärkeren Migräneattacken sind Triptane eine gute Wahl. Sie sind spezielle Medikamente, die auf die 5-HT1B/1D-Rezeptoren wirken. Sie sollten früh eingenommen werden, um am besten zu wirken. Die Sumatriptan-Injektion ist besonders effektiv.

Eletriptan und Rizatriptan sind nach Studien die besten oralen Triptane.

Frovatriptan hat die längste Wirkungsdauer mit 26 Stunden. Bei Triptan gilt: Mehr als 10 Tage pro Monat ist zu viel.

Antiemetika gegen Übelkeit und Erbrechen

Übelkeit und Erbrechen sind oft ein Teil der Migräne. Antiemetika wie Metoclopramid oder Domperidon können helfen. Sie lindern die Beschwerden und machen es leichter, Schmerzmedikamente zu schlucken.

Medikamente wirken besser, wenn man sie früh einnimmt oder der Kopfschmerz noch mild ist.

Bei oft auftretender Migräne oder starken Attacken kann man Medikamente vorbeugen. Das kann die Häufigkeit und Stärke der Anfälle verringern.

Prophylaxe der Migräne

Wenn Sie oft Migräne haben oder diese schwer zu behandeln sind, kann vorbeugende Behandlung helfen. Sie soll die Häufigkeit und Stärke der Anfälle verringern. So wird Ihre Lebensqualität besser.

Etwa 14% der Frauen und 8% der Männer leiden unter Migräne. Diese Erkrankung tritt weltweit auf und ist unabhängig vom Hintergrund.

Medikamentöse Prophylaxe

Verschiedene Medikamente können gegen Migräne helfen. Betablocker, Flunarizin, Valproinsäure und Topiramat sind wirksam. Die Wahl des Medikaments hängt von Ihren Gesundheitszustand und möglichen Nebenwirkungen ab.

Um 50% weniger Anfälle zu haben, ist oft das Ziel. Doch nur 60% der Patienten erreichen diese Reduktion. Es kann bis zu acht Wochen dauern, bis Sie die Wirkung spüren. Nach acht bis zwölf Wochen sollte die Wirksamkeit geprüft werden.

Das übliche Wirksamkeitskriterium in der medikamentösen Vorbeugung ist lediglich eine Attackenreduktion um 50 Prozent, die bei den effektivsten Substanzen nur bei ca. 60 Prozent der Patienten erreicht wird.

Nicht-medikamentöse Prophylaxe

Neben Medikamenten gibt es auch andere Methoden. Dazu gehören:

• Entspannungstechniken wie Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training
• Biofeedback
• Akupunktur
• Ausdauersport
• Verhaltenstherapie zur Stressbewältigung

Diese Methoden können helfen, Anfälle zu vermeiden. Eine Kombination aus Medikamenten und nicht-medikamentösen Methoden ist oft am besten.

Migräne Therapie: Kombination verschiedener Ansätze

Bei Migräne ist oft eine multimodale Therapie nötig. Sie kombiniert verschiedene Behandlungswege. Dazu gehören eine angepasste Akuttherapie, Prophylaxe und Triggermanagement. Die besten Maßnahmen hängen von der Häufigkeit und Schwere der Migräne ab. Ein individueller Behandlungsplan wird mit dem Arzt erstellt, wie die redaktionellen Richtlinien des NFI Natur Journal empfehlen.

Psychotherapie kann bei Migräne sehr hilfreich sein. Sie kann die Symptome um 40 Prozent reduzieren. Die Kombination aus Medikamenten und Psychotherapie kann sogar eine Reduktion von 65 Prozent erreichen. Patienten, die Psychotherapie machen, brauchen oft weniger Medikamente.

Psychotherapie ist besonders gut bei chronischer Migräne. Sie hilft auch bei Migränepatienten, die an anderen Erkrankungen leiden. Dazu gehören Depressionen, Angststörungen und Burnout.

Stressbewältigung, Entspannungstechniken, kognitive Therapie und Biofeedback sind wichtige Techniken, die bei der Psychotherapie gegen Migräne zum Einsatz kommen.

Migräne ist eine der häufigsten neurologischen Erkrankungen. Sie betrifft weltweit mehr als eine Milliarde Menschen. Die Weltgesundheitsorganisation stuft sie als zweitwichtigste Ursache für Lebensjahre mit Behinderung ein.

• Die globale Prävalenz von Migräne beträgt 14%.
• Migräne tritt am häufigsten bei Menschen im Alter von 20 bis 50 Jahren auf.
• Migräne tritt bei Frauen etwa dreimal häufiger auf als bei Männern.
• Nach internationalen Schätzungen wird weniger als die Hälfte der betroffenen Personen medizinisch adäquat betreut.

Ein multimodale Therapie braucht auch Schulung des Patienten. Es ist wichtig, die Erkrankung zu verstehen und einen gesunden Lebensstil zu fördern. Das Erkennen und Vermeiden von Triggerfaktoren ist Teil des Triggermanagements. Ein gut durchdachter individueller Behandlungsplan bietet die besten Chancen auf Linderung der Migräne.

Lebensstil-Änderungen zur Vorbeugung von Migräne

Um Migräneattacken vorzubeugen, sind Lebensstiländerungen oft hilfreich. Es ist wichtig, die persönlichen Migräne-Trigger zu kennen und Strategien zu entwickeln, um sie zu vermeiden. Stressreduktion, gute Schlafhygiene und weitere Maßnahmen sind dabei entscheidend.

Triggerfaktoren identifizieren und meiden

Jeder hat eigene Migräne-Trigger. Zu den häufigsten gehören Stress, schlechter Schlaf, hormonelle Schwankungen und bestimmte Lebensmittel. Auch unregelmäßige Mahlzeiten und starke sensorische Reize können Migräne auslösen.

• Stress und Angst
• Schlafmangel oder unregelmäßiger Schlaf
• Hormonelle Schwankungen (z.B. während des Menstruationszyklus)
• Bestimmte Nahrungsmittel wie Rotwein, Käse oder Schokolade
• Unregelmäßige Mahlzeiten oder längere Fastenperioden
• Starke sensorische Reize (grelles Licht, laute Geräusche, intensive Gerüche)

Um die persönlichen Trigger zu finden, hilft ein Migränetagebuch. Notieren Sie, wann eine Attacke auftritt und welche Auslöser vorher waren. So entdecken Sie Muster und können gezielt vorgehen.

Stressmanagement und Entspannungstechniken

Stress ist ein großer Migräneauslöser. Deshalb ist Stressmanagement wichtig. Techniken wie Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training, Yoga oder Meditation helfen, Stress zu reduzieren.

Regelmäßiges Praktizieren von Entspannungstechniken kann nachweislich die Häufigkeit und Intensität von Migräneattacken verringern.

Ein gesunder Lebensstil mit genug Schlaf, Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung hilft auch. Wichtig ist, dass Sie Aktivitäten finden, die Ihnen Freude machen. So können Sie Stress besser bewältigen und Migräne vorbeugen.

Alternative Behandlungsmethoden

Viele Migräne-Patienten suchen neben der Schulmedizin nach alternativen Behandlungen. Die Komplementärmedizin bietet verschiedene Methoden, die Migränebeschwerden lindern können. Akupunktur ist eine solche Methode, die sich in Studien als wirksam erwiesen hat. Sie kann Migräneattacken vorbeugen, ähnlich wie Medikamente.

Phytotherapie, die Behandlung mit Pflanzen, kann auch helfen. Pestwurz, Mutterkraut und Coenzym Q10 sind dabei besonders nützlich. Nahrungsergänzungsmittel wie Magnesium und Vitamin B2 haben in Studien eine moderate Wirksamkeit gezeigt.

• Bevorzugung nicht-medikamentöser Methoden
• Schwangerschaft oder Stillzeit
• Unverträglichkeit von Migränemedikamenten
• Mangelnder Erfolg mit Medikamenten
• Zusätzliche Linderung durch natürliche Behandlungen
• Übermäßiger Gebrauch von Schmerzmitteln
• Hohes Stressniveau und geringe Stressbewältigungsfähigkeiten

Biofeedback ist eine alternative Methode, um Migräneattacken zu behandeln. Dabei wird versucht, den Schmerz durch willentliche Verengung der Schläfenarterie zu reduzieren. Salz-Eis-Packungen und Kamillentee sind auch empfohlen, um Migränesymptome zu lindern.

Eine Studie zeigt, dass aktive Beteiligung an der Therapie bessere Langzeitergebnisse bei Migräne-Patienten bringt als die passive Einnahme von Medikamenten.

Bevor man alternative Verfahren ausprobiert, sollte man mit dem Arzt sprechen. So kann man mögliche Wechselwirkungen ausschließen. Die Kombination aus Schulmedizin und alternativen Methoden kann für viele Migräne-Patienten sehr hilfreich sein.

Migräne bei Kindern und Jugendlichen

Migräne ist nicht nur ein Problem von Erwachsenen, sondern auch bei Kindern und Jugendlichen. Etwa 5% der Kinder leiden bis zum 10. Lebensjahr an Migräne. Mädchen und Jungen sind gleichermaßen betroffen. In der Pubertät treten Migräneanfälle oft auf, besonders bei Mädchen.

In Deutschland sind etwa 10 von 100 Jugendliche von Migräne betroffen.

Migräneattacken bei Kindern unterscheiden sich oft von denen bei Erwachsenen. Sie sind kürzer und können mit Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, stärkeren Geruchsüberempfindlichkeiten und Schwindel einhergehen. Rund 70% der Kinder empfinden während der Attacke sogenannte autonome Symptome.

Behandlung von Migräne bei Kindern und Jugendlichen

Bei der Behandlung von kindlicher Migräne stehen nichtmedikamentöse Therapien wie Entspannungsübungen, Biofeedback und psychologische Unterstützung im Vordergrund. Eine Studie mit 135 Kindern und Jugendlichen zeigte, dass kognitive Verhaltenstherapie in Kombination mit Biofeedback die Anzahl der Tage mit starken Migräneschmerzen verringern kann.

Wenn nichtmedikamentöse Therapien allein nicht ausreichen, können auch Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol eingesetzt werden. Ibuprofen mit einer Dosierung von 10 mg/kg Körpergewicht wird zur Behandlung von Migräneattacken bei Kindern empfohlen. Ab dem 12. Lebensjahr können bei Bedarf auch andere Medikamente zur Migränebehandlung eingesetzt werden.

Kinder sollten frühzeitig über Therapiemöglichkeiten informiert werden. Sie sollten die Bedeutung der frühzeitigen Einnahme von Akutmedikamenten während eines Migräneanfalls verstehen.

Migräneprophylaxe bei Kindern

Eine vorbeugende Migränebehandlung mit Medikamenten wird empfohlen, wenn Migräneanfälle häufig auftreten. Flunarizin und Propranolol werden zur Migräneprophylaxe eingesetzt. Ihre Wirksamkeit bei Heranwachsenden ist jedoch noch nicht sicher belegt.

Propranolol kann Müdigkeit, Schwindel und Schlafstörungen verursachen. Es ist für Kinder mit Asthma ungeeignet. Flunarizin kann zu Müdigkeit, Gewichtszunahme und Magen-Darm-Beschwerden führen.

Eine medikamentöse Therapie sollte immer in enger Absprache mit einem erfahrenen Kinder- und Jugendmediziner erfolgen. Es ist wichtig, die individuellen Bedürfnisse und Besonderheiten jedes Kindes zu berücksichtigen. Eine maßgeschneiderte Behandlungsstrategie, die sowohl medikamentöse als auch nichtmedikamentöse Ansätze kombiniert, sollte entwickelt werden.

Migräne in der Schwangerschaft

Die Behandlung von Migräne in der Schwangerschaft ist sehr vorsichtig. Viele Medikamente können das Kind gefährden. Bis zu 25% der Migränepatientinnen haben während der Schwangerschaft Migräne. Doch bei bis zu 80% der Fälle verbessert sich die Beschwerde spontan.

Paracetamol ist das Mittel der ersten Wahl gegen akute Migräneattacken. Man nimmt es in einer Dosierung von 500-1000 mg. Ibuprofen kann vor der 20. Schwangerschaftswoche verwendet werden. Aber zwischen der 20. und 28. Woche nur gelegentlich und nicht an aufeinanderfolgenden Tagen.

Wenn Paracetamol und Ibuprofen nicht helfen, kann Sumatriptan unter ärztlicher Aufsicht eingesetzt werden. Sumatriptan ist vor anderen Triptanen zu bevorzugen. Metoclopramid ist während der ganzen Schwangerschaft bei Übelkeit und Erbrechen erlaubt. Ondansetron sollte nur im 2. und 3. Trimenon und unter strenger Indikationsstellung verwendet werden.

Akutmedikamente gegen Migräne bei Schwangeren sind nur zu verwenden, wenn der Nutzen für die Mutter das Risiko für das Kind überwiegt.

Prophylaxe von Migräne in der Schwangerschaft umfasst vor allem nicht-medikamentöse Maßnahmen. Dazu gehören:

• Regelmäßige Bewegung
• Lebensstil-Anpassungen
• Magnesium-Supplementierung (2 x 300 mg täglich)

Wenn diese Methoden nicht ausreichen, können nach Rücksprache mit dem Arzt auch Medikamente wie Metoprolol oder Amitriptylin in Betracht gezogen werden. Bei der Planung einer Schwangerschaft sollten Medikamente, wie CGRP- und CGRP-Rezeptor-Antikörper, mindestens 1-3 Monate vor der Empfängnis abgesetzt werden. Sie sollten durch nicht-pharmakologische Therapien wie Entspannungstechniken und regelmäßige Bewegung ersetzt werden.

Schwangere Frauen mit Migräneanamnese haben ein höheres Risiko für schwere Schwangerschaftsverläufe. Eine schwere Migräne kann das Risiko für Präeklampsie, Frühgeburt oder geringes Geburtsgewicht erhöhen. Deshalb ist eine engmaschige Überwachung und individuelle Nutzen-Risiko-Abwägung bei der Therapie der Migräne in der Schwangerschaft sehr wichtig.

Neue Entwicklungen in der Migränetherapie

In den letzten Jahren haben neue Behandlungsmethoden für Migräne aufgekommen. Diese bieten Hoffnung für Menschen, die bisher nicht gut auf Medikamente reagiert haben. Besonders hervorzuheben sind monoklonale Antikörper und transkutane Nervenstimulation.

CGRP-Antikörper

Monoklonale Antikörper gegen den CGRP-Rezeptor oder das CGRP-Protein haben sich in Studien als wirksam erwiesen. Präparate wie Erenumab, Galcanezumab und Fremanezumab sind seit kurzem in der EU zugelassen. Sie können die Häufigkeit von Migräneattacken deutlich verringern.

Die Antikörper-Therapie ist gut verträglich. Sie ist jedoch nur für Menschen geeignet, die eine chronische Migräne haben und andere Therapien nicht erfolgreich waren.

Neuromodulation

Neuromodulation durch transkutane Nervenstimulation ist ein weiterer innovativer Ansatz. Durch elektrische Impulse werden Nervenbahnen beeinflusst, was die Migräneattacken reduziert. Zwei Methoden sind besonders vielversprechend:

• Die transkutane Vagusnervstimulation (tVNS) über einen Ohrhörer-ähnlichen Stimulator
• Die supraorbitale transkutane Nervenstimulation (tSNS) über eine Stirnelektrode

Beide Verfahren sind nicht-invasiv und gut verträglich. Sie können von den Patienten selbstständig angewendet werden. Studien zeigen, dass sie die Migräneattacken signifikant reduzieren können.

Die neuen Therapieoptionen mit monoklonalen Antikörpern und transkutaner Nervenstimulation bieten Migränepatienten vielversprechende Perspektiven. Sie sind besonders für Betroffene geeignet, die auf herkömmliche Medikamente nicht gut reagieren.

Häufige Fragen zur Migränetherapie

Die Diagnose und Behandlung von Migräne stellen viele Fragen. Diese Informationen sollen helfen, häufige Fragen zu Migränetherapie zu beantworten. Sie geben wertvolle Infos an die Hand.

Die Ursachen der Migräne sind oft unbekannt. Sie betrifft etwa 13 % der Weltbevölkerung, vor allem Frauen. Männer sind dreimal seltener betroffen. Triggerfaktoren wie Stress oder bestimmte Lebensmittel können eine Attacke auslösen.

Die Wahl der Medikamente ist wichtig. Es gibt verschiedene Optionen wie Schmerzmittel oder CGRP-Antikörper. Die Entscheidung sollte mit dem Arzt getroffen werden, um Nebenwirkungen zu vermeiden.

Die Dauer der Therapie ist ein weiteres Thema. Akutbehandlung zielt darauf ab, eine Attacke schnell zu stoppen. Prophylaxe erfordert oft langfristige Medikamenteneinnahme. Studien zeigen, dass CGRP-Antikörper die Migränetage reduzieren können.

Die Therapieziele sind eine Reduktion der Attacken und eine bessere Lebensqualität.

Die Frage, wie Migräne den Alltag beeinflusst, ist oft ein Thema. Eine gute Vorbeugung und Lebensstil-Änderungen helfen. Psychologische Unterstützung ist auch wichtig, vor allem bei Begleiterkrankungen.

Die Zusammenarbeit zwischen Arzt und Patient ist entscheidend. Nur so kann eine maßgeschneiderte Behandlung erfolgen. Diese berücksichtigt Ihre Bedürfnisse und Therapieziele.

Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?

Migräne ist meist eine gutartige Krankheit. Doch es gibt Fälle, in denen Sie sofort zum Arzt müssen. Zum Beispiel bei plötzlich sehr starken Kopfschmerzen, Fieber und Nackensteifheit. Das könnte auf Meningitis hindeuten.

Wenn Sie Lähmungen, Gefühlsstörungen oder Sehprobleme haben, ist das ein Notfall. Auch nach einem Schädel-Hirn-Trauma sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Diese Symptome sind ernst und erfordern sofortige Hilfe.

Wenn Ihre Kopfschmerzen oft auftreten oder nicht auf Medikamente reagieren, ist ein Arztbesuch wichtig. Die Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft (DMKG) ratet dazu. Eine genaue Diagnose hilft, die beste Behandlung zu finden. Migräne wird oft anders behandelt als andere Kopfschmerzen.

Ein Notfall ist, wenn Sie Bewusstsein verlieren, Krampfanfälle haben oder einen schweren Schädel-Hirn-Trauma erleiden. Dann wählen Sie sofort den Notruf oder fahren in die Notaufnahme. Bei starken Kopfschmerzen, Nackensteifheit, hohem Fieber oder anderen akuten Symptomen sollten Sie nicht zögern, Hilfe zu holen. Ihre Gesundheit ist am wichtigsten.